Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt, dass regelmäßige Trinker seltener vorzeitig sterben als Menschen, die noch nie Alkohol getrunken haben. Der vollständige Verzicht auf Alkohol kann zu einem kürzeren Leben führen als konsequentes, mäßiges Trinken. Die streng kontrollierte Studie, die Personen im Alter zwischen 55 und 65 Jahren untersuchte, erstreckte sich über einen Zeitraum von 20 Jahren und berücksichtigte Variablen, die vom sozioökonomischen Status bis hin zum Ausmaß der körperlichen Aktivität reichten.
Unter der Leitung des Psychologen Charles Holahan von der University of Texas in Austin stellte es fest, dass die Sterblichkeitsrate bei denen am höchsten war, die noch nie einen Schluck getrunken hatten, niedriger bei starken Trinkern und am niedrigsten bei mäßigen Trinkern, die ein bis drei Drinks pro Tag genossen. Von den 1.824 Studienteilnehmern starben nur 41 Prozent der moderaten Trinker vorzeitig im Vergleich zu satten 69 Prozent der Nichttrinker. Unterdessen schnitten die starken Trinker besser ab als diejenigen, die sich der Stimme enthielten, mit einer Sterblichkeitsrate von 60 Prozent. Trotz des erhöhten Risikos für Leberzirrhose und verschiedene Krebsarten, ganz zu schweigen von Abhängigkeit, Unfällen und schlechtem Urteilsvermögen im Zusammenhang mit starkem Alkoholkonsum, sterben Menschen, die trinken, weniger wahrscheinlich als Menschen, die trocken bleiben
Eine mögliche Erklärung dafür ist, dass Alkohol ein großartiges soziales Schmiermittel sein kann und starke soziale Netzwerke für die Aufrechterhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit unerlässlich sind. Zusätzlich zu den potenziellen Vorteilen von mäßigem Trinken (insbesondere Rotwein) für die Gesundheit und den Kreislauf des Herzens erhöht es auch die Geselligkeit. Die neue Studie ist nicht die erste, die Alkohol mit einem langen Leben in Verbindung bringt. Eine Studie aus dem Jahr 2015 an Menschen mit leichter Alzheimer-Krankheit ergab beispielsweise, dass mäßige Trinker während der Nachbeobachtungszeit der Studie weniger wahrscheinlich starben als Abstinenzler. Eine große Studie aus dem Jahr 2017 ergab auch, dass leichte und mäßige Trinker weniger wahrscheinlich an Herz-Kreislauf-Erkrankungen starben als diejenigen, die nie tranken.
Insbesondere Rotwein wird oft wegen seiner Anti-Aging-Vorteile hervorgehoben, normalerweise wegen einer Verbindung namens Resveratrol – obwohl diese Erklärung ein wenig vereinfacht sein kann und weitere Forschung erforderlich ist. Es gibt immer noch viele Wissenschaftler, die nichts über das Trinken wissen, aber die Forschung legt eindeutig nahe, dass Mäßigung der Schlüssel ist. Es ist zwar klug, einzuschränken, wenn Ihr Alkoholkonsum ins Rausch-Territorium gerät, aber es gibt wahrscheinlich keinen Grund, mit dem Trinken aufzuhören, wenn Sie dies in kleinen Mengen tun.
